Cura della pelle in primavera: consigli e trucchi per un incarnato radioso

Risveglio primaverile

Crochi, tulipani e narcisi stanno sbocciando, le giornate si allungano e il sole splende più spesso: l'inverno, triste ma accogliente, sta lasciando il posto alla primavera. Molte persone ora desiderano trascorrere più tempo possibile all'aperto e godersi i primi raggi di sole. Ma dobbiamo stare attenti alla nostra pelle. Non si adatta alla primavera con la stessa facilità con cui si adatta il nostro benessere mentale.

Si potrebbe pensare che con l'arrivo della primavera lo stress cutaneo diminuisca. In realtà, diversi fattori si combinano in questo momento per renderlo ancora più stressante per la pelle. L'aria secca degli impianti di riscaldamento in autunno e inverno sta lentamente svanendo, ma non è ancora del tutto scomparsa. Il clima primaverile, proprio come l'autunno, è imprevedibile e può oscillare da un estremo all'altro. "Le piogge di aprile portano i fiori di maggio", come dice il proverbio. Purtroppo, aprile non è l'unico. Le temperature generalmente oscillano durante la primavera. Da condizioni quasi estive all'ultima gelata, praticamente tutto è possibile e, come ricordiamo dall'articolo sulle routine invernali, bruschi sbalzi di temperatura di 15-20 °C sono tutt'altro che piacevoli per la nostra pelle. Anche l'umidità oscilla. Tutto ciò significa che anche in primavera la pelle può ancora soffrire di disidratazione e spesso presenta una barriera cutanea indebolita. Qui puoi saperne di più su come ricostruire e mantenere una barriera cutanea sana.

Oltre alla temperatura e all'umidità, il sole gioca naturalmente di nuovo un ruolo più significativo. Le persone trascorrono più tempo all'aperto e si godono il sole. L'unico problema è che, dopo il buio inverno, la pelle non è più abituata e reagisce in modo particolarmente sensibile. Inoltre, l'indice UV è più alto rispetto all'inverno, rendendo la protezione solare più importante. Un altro fattore da non trascurare è il polline. Per chi soffre di allergie, il polline può ora causare rapidamente arrossamenti o altre reazioni oltre alla febbre da fieno, e anche per le persone con poche allergie, queste minuscole particelle nell'aria possono causare irritazioni cutanee.

Cosa cambia per la pelle in primavera?

Il conteggio dei pollini è un buon punto di partenza per discutere di cosa sia particolarmente importante per la cura della pelle in primavera. Il contatto con il polline può irritare la pelle e causare prurito. Per ridurre il rischio di allergie, la pulizia del viso è essenziale in primavera. La detersione non dovrebbe essere saltata, soprattutto la sera, poiché tutti vogliamo liberarci dei potenziali accumuli irritanti accumulati durante il giorno. I detergenti delicati sono perfetti tanto quanto lo sono in inverno.

Come accennato in precedenza, alcuni sintomi simili a quelli invernali si manifestano anche in primavera: zone secche e ruvide, desquamazione e arrossamento . La pelle è estremamente sensibile e va trattata con delicatezza. I principi attivi con effetto lenitivo sono particolarmente utili in questo periodo. Una crema da giorno delicata e idratante aiuta in caso di pelle ruvida e disidratata. Idealmente, dovrebbe contenere anche un fattore di protezione solare.

Durante l'inverno, la nostra pelle è essenzialmente in uno stato di letargo. In primavera, aumenta la sua attività e si rigenera più rapidamente. Anche la produzione di sebo aumenta, meno che in estate, ma comunque significativamente di più che in inverno.

Modifiche alla routine di cura della pelle

In primavera, ci sono alcune cose da tenere a mente quando si tratta di cura della pelle. Il primo cambiamento importante riguarda le texture, che ora possono tornare ad essere più leggere. Lozioni, sieri e fluidi leggeri sono perfetti per la tua routine. Le texture possono variare da liquide a gelatinose fino alle emulsioni. Queste ultime offrono una cura particolarmente piacevole; sono nutrienti, ma estremamente leggere nella loro formulazione e si assorbono in pochissimo tempo. I prodotti a base oleosa possono essere usati con più parsimonia o addirittura omessi del tutto, a seconda del tipo di pelle. Le pelli grasse e miste, in particolare, apprezzano meno oli nelle loro creme durante i mesi più caldi. Ma anche la pelle secca ora produce più sebo e richiede meno sebo esterno.

Il prossimo punto chiave è l'idratazione. Indipendentemente dalla stagione, perdiamo idratazione con estrema facilità, ed è per questo che un buon siero all'acido ialuronico rimane un must nell'armadietto del bagno anche in primavera. Anchele maschere viso idratanti sono preziose. In primavera, amiamo particolarmente le maschere notturne. Possono nutrire, rigenerare e idratare intensamente la pelle durante la notte.

Altri elementi essenziali nella routine di cura della pelle sono il balsamo labbra egli scrub . Proprio come il resto della pelle, la delicata pelle delle labbra ha ancora difficoltà a idratarsi e può screpolarsi facilmente. Un buon balsamo labbra, idealmente con SPF, offre sollievo. Gli scrub, d'altra parte, sono fantastici perché la primavera, con i suoi numerosi agenti irritanti e l'aumentata produzione di sebo, rende più probabile la comparsa di imperfezioni. Gli scrub le riducono, rimuovono delicatamente il sebo in eccesso e migliorano così sia la rigenerazione che la capacità di assorbimento della pelle. Per proteggere la pelle, gli scrub delicati sono i migliori.

Anche il detergente viso dovrebbe essere delicato, poiché la pelle è irritata e sensibile. O dovremmo dire detergenti viso al plurale? In primavera, la doppia detersione, insieme alla natura stessa, vive una rinascita. Per eliminare efficacemente gli agenti irritanti esterni, la doppia detersione con un detergente oleoso delicato e un altro detergente delicato è l'ideale. Un altro argomento a favore della doppia detersione è la protezione solare. Poiché le radiazioni UV sono scarse in inverno, la pelle reagisce molto più intensamente alla luce solare in primavera. Questo rende molto probabili i danni del sole e la protezione solare è il modo più efficace per prevenirli. Tuttavia, la protezione solare tende anche ad aderire alla pelle. Questo è vantaggioso durante il giorno, ma la sera la doppia detersione rimuove ogni traccia di protezione solare.

Per proteggerci dai danni del sole, abbiamo naturalmente bisogno di antiossidanti . In inverno, il nostro corpo aveva bisogno principalmente di vitamine per prevenire fastidiosi raffreddori e simili. Ora, è la nostra pelle ad aver bisogno di una carica vitaminica, ed è per questo che sieri e booster vitaminici sono perfetti per la primavera. Sentitevi liberi di combinare diverse vitamine. La vitamina C è ottima al mattino per iniziare la giornata. La sera, la vitamina A, meglio conosciuta da molti come retinolo, è l'ideale. Anche la vitamina E e la vitamina B3 (o niacinamide) sono ottime scelte e proteggono la pelle dai radicali liberi.

I 10 migliori ingredienti attivi per la primavera

Un'ampia varietà di principi attivi sono semplicemente indispensabili per la primavera. Abbiamo compilato per voi la nostra top 10.

Acido ialuronico:

Come accennato in precedenza, un booster di acido ialuronico è il compagno perfetto per tutto l'anno, primavera inclusa. L'acido ialuronico reintegra le nostre riserve di idratazione come nessun altro ingrediente attivo. Quando diversi acidi ialuronici a catena lunga vengono combinati in un siero, agiscono su più strati della pelle, producendo sia effetti a breve termine e immediatamente visibili, sia un'idratazione a lunga durata.

Vitamina C:

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico , è benefica tutto l'anno, ma è particolarmente utile ora, durante la transizione verso la stagione calda, fornendo alla nostra pelle tutto ciò di cui ha disperatamente bisogno. La sua funzione protettiva come antiossidante è probabilmente la prima cosa che viene in mente. Ma la vitamina C accelera anche il rinnovamento cellulare. Inoltre, favorisce un colorito fresco e sano, aiutando a liberarsi dall'aspetto stanco dell'inverno.

Niacinamide:

La vitamina B3 ha un effetto sulla pelle simile a quello della vitamina C. Agisce anche come antiossidante, proteggendoci dai radicali liberi. La niacinamide è particolarmente utile in primavera per regolare la produzione di sebo e ridurre le imperfezioni. Mantiene la pelle pulita e sana.

Vitamina E:

La vitamina E, nota anche come tocoferolo, è un antiossidante come le vitamine C e B3 e ne supporta efficacemente la funzione. Favorisce la rigenerazione cutanea. Inoltre, la vitamina E aiuta la pelle a trattenere l'idratazione in modo più efficace. Questo è un vantaggio significativo, soprattutto nei periodi in cui perdiamo molta idratazione.

Retinolo :

L'ultima vitamina nella nostra selezione di vitamine primaverili preferite è la vitamina A. Questa vitamina aiuta anche la pelle a rigenerarsi più velocemente dopo i mesi invernali e stimola il rinnovamento cellulare. Tra l'altro, esistono molte forme diverse di vitamina A, che variano principalmente nella loro potenza. Puoi saperne di più qui .

Peptidi:

Passiamo ora a un vero tuttofare tra i principi attivi. I peptidi svolgono per la nostra pelle in primavera altrettante funzioni importanti della vitamina C. I peptidi aiutano anche la pelle a rigenerarsi. Sono inoltre preziosi per l'idratazione cutanea e interagiscono particolarmente bene con l'acido ialuronico. Infine, i peptidi sono adatti anche per lenire la pelle irritata.

Aloe Vera:

L'aloe vera è un principio attivo spesso sottovalutato, eppure questo estratto del giglio del deserto può fare davvero tanto. L'aloe vera è particolarmente nota per il suo effetto lenitivo ed è quindi perfetta quando gli stimoli esterni minacciano di sopraffare la nostra pelle. Inoltre, l'aloe vera è un potente idratante. Come tocco finale, l'aloe vera lascia la pelle morbida e nutrita.

Squalano:

Questo ingrediente è uno dei nostri preferiti per trattenere l'idratazione fornita da altri principi attivi. La sostanza simile alla pelle, lo squalano, non solo sigilla la pelle, impedendo all'acqua di fuoriuscire, ma contribuisce anche a creare texture leggere e ad assorbimento rapido, esattamente ciò di cui abbiamo bisogno in primavera.

Burro di karité:

Il burro di karité combina diversi benefici che abbiamo già apprezzato negli ingredienti precedenti. Ha anche un effetto lenitivo sulla pelle irritata. Inoltre, è semplicemente imbattibile come ingrediente nelle creme idratanti, poiché non solo fornisce idratazione, ma aiuta anche a trattenerla. Un must assoluto per la pelle irritata e disidratata in primavera.

Caolino:

L'argilla bianca è un ingrediente perfetto per maschere viso purificanti e purificanti, che aiutano a gestire l'eccessiva produzione di sebo in primavera. Il caolino lega il sebo e può essere facilmente rimosso con una maschera rigenerante. Scopri di più sulle maschere viso e sul perché non dovrebbero mai mancare in un mobiletto del bagno ben fornito qui .

I nostri consigli per abituarsi

Abituare la pelle a una nuova routine di cura della pelle richiede sempre un po' di tempo e pazienza. Proprio come in inverno, è meglio effettuare la transizione gradualmente. Non vogliamo sottoporre la nostra pelle già stressata a stress eccessivo. L'inverno, in particolare, è un periodo di estremi per la pelle. Pertanto, una transizione graduale dall'autunno all'inverno e dall'inverno alla primavera è ancora più importante. Un modo efficace per farlo è non passare tutte le texture a quelle più chiare contemporaneamente. Il modo più semplice è utilizzare texture diverse nella routine del mattino e della sera. Durante il giorno, desideriamo naturalmente una sensazione di comfort, quindi puoi sicuramente usare texture più leggere nella tua routine del mattino. Per la sera, tuttavia, puoi continuare a utilizzare prodotti nutrienti, intensamente idratanti e ricchi per un po' più a lungo. Una transizione di questo tipo richiede solo circa quindici giorni, ovvero due o tre settimane. Durante questa transizione, è necessario prestare particolare attenzione alla barriera cutanea, poiché può essere facilmente danneggiata in questo periodo dell'anno. Puoi leggere consigli e trucchi a riguardo qui .

Routine mattutina per la primavera

Il modo migliore per iniziare la giornata è con la Crema Detergente Idratante . Dona una delicata idratazione fin dalla detersione.

Successivamente, puoi spruzzare un sottile strato di Aloe Vera Spray sulla pelle come tonico da una distanza di circa 20-30 centimetri. L'Aloe Vera può lenire la pelle per tutto il giorno e fornire ulteriore idratazione. In alternativa, puoi anche usare il nostro Revival Toner , leggermente più ricco ma comunque dalla formula leggera.

Successivamente entra in gioco il nostro sempre popolare Hyaluron Booster , il cui unico obiettivo è quello di fornire alla pelle la massima idratazione possibile.

Successivamente, dovresti assumere una vitamina. Consigliamo il Vitamin C 15 Booster o il Niacinamide Booster . Se non riesci a decidere tra la vitamina C e la B3, puoi alternarle, potenziando l'assunzione con la vitamina C un giorno e con la niacinamide il giorno successivo.

Per trattenere tutta l'idratazione, si consiglia una combinazione di squalano e burro di karité. La nostra Crema Idratante Lenitiva è perfetta a questo scopo, poiché contiene entrambi. Completa perfettamente gli idratanti e trattiene l'acqua nella pelle.

Per godersi senza pensieri i raggi del sole, ora manca solo la crema idratante quotidiana SPF 50+ o la nostra protezione solare Ultra Light SPF 50+ .

Poiché non tutte le routine sono adatte a tutti, ecco alcune varianti:

a) Se due creme da giorno sono troppo pesanti, puoi saltare la Crema Idratante Calmante e passare direttamente alla Crema Idratante Quotidiana SPF 50+.

b) Il Vitamin C 20 Booster può essere un'alternativa leggera a una crema da giorno e applicato al posto della Crema Idratante Calmante per una sensazione di maggiore leggerezza. In tal caso, tuttavia, omettere il Vitamin C 15 Booster al punto quattro o sostituirlo con il Niacinamide Booster.

c) Per la pelle secca, è più adatto il Vitamin C 20 Booster; pertanto, questo tipo di pelle può omettere il Vitamin C 15 Booster o sostituirlo con il Niacinamide Booster e applicare invece il Vitamin C 20 Booster direttamente prima della crema da giorno.

Routine serale per la primavera

La doppia detersione è perfetta per la tua routine serale. Poiché utilizziamo di nuovo più protezione solare e molti allergeni si accumulano sulla nostra pelle mentre siamo all'aperto, una detersione accurata è particolarmente importante. Con la doppia detersione, si utilizza prima il detergente olio calmante per rimuovere lo sporco superficiale. Dopo aver risciacquato il detergente, si prosegue con un altro detergente per una pulizia profonda dei pori. Se la tua pelle tende ad essere secca in primavera, è consigliato il detergente crema idratante . Se la tua pelle tende a diventare grassa facilmente, ildetergente gel purificante è la scelta giusta per te.

Facoltativamente, puoi ora utilizzare nuovamente lo spray all'aloe vera come tonico. La necessità o meno di questo trattamento dipende molto dalla sensibilità generale della tua pelle e dalla sua facilità a reagire alle irritazioni. Se necessita di un effetto lenitivo, l'aloe vera è il principio attivo ideale per questo scopo.

Segue l' Hyaluron Booster che, come sempre, idrata intensamente la pelle.

Ti consigliamo quindi il nostro Polypeptide Booster . Fornisce ulteriore idratazione e assicura alla pelle di rigenerarsi e lenirsi durante la notte.

Rigenerazione è la parola chiave perfetta per concludere la tua routine serale. La nostra crema notte al retinolo ha effetti rigeneranti e nutrienti durante la notte. Grazie al basso contenuto di retinolo, è molto ben tollerata e adatta anche a chi inizia a usare la pelle per la prima volta. Se il retinolo è una novità per te, leggi i nostri consigli su come abituarti ai nuovi principi attivi .

Attenzione extra nel mezzo

Anche in primavera, le nostre labbra sono spesso screpolate e necessitano di cure. Hanno anche bisogno di protezione dai raggi UV. È qui che entra in gioco il nostro balsamo labbra con SPF 50, che le mantiene protette e morbide.

Come abbiamo imparato nelle sezioni precedenti, anche l'esfoliazione della pelle è un fattore importante. I peeling chimici sono particolarmente consigliati a questo scopo, poiché sono molto delicati e contengono acidi naturalmente presenti sulla pelle. Nella nostra gamma, puoi scegliere tra l' Exfoliate Booster e il Peeling al 2% di BHA . Quest'ultimo è particolarmente adatto alle pelli grasse e miste.

Per rimuovere i residui dalla pelle e dai pori, è indicata anche una maschera al BHA. Ha anche un effetto esfoliante. In primavera, l'aumentata produzione di sebo facilita la ricomparsa delle imperfezioni. Una maschera al BHA può prevenire questo problema sciogliendo il sebo dai pori e legandolo al caolino in esso contenuto.

Abbiamo già accennato in precedenza a quanto siano ottime le maschere notturne per una cura intensiva della pelle in primavera. Ed ecco il prodotto perfetto per te: la nostra Maschera Idratante Ricca . È una vera bomba di idratazione. Oltre agli ingredienti idratanti, contiene nutrienti preziosi e lascia la pelle morbida ed elastica.