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Keratosis Pilaris (Reibeisenhaut) pflegen und beruhigen

Keratosis Pilaris, auch bekannt als Reibeisenhaut, ist eine häufige Hauterkrankung, die sich durch raue, kleine Erhebungen auf der Haut bemerkbar macht. Sie tritt oft an den Oberarmen, Oberschenkeln, am Gesäß und manchmal im Gesicht auf und entsteht durch eine Verhornungsstörung der Haarfollikel. Reibeisenhaut neigt oft dazu, mit dem Alter abzumildern, da die Haut dann weniger Talg und Keratin produziert. Die genetische Veranlagung, trockene Haut, hormonelle Veränderungen oder auch weitere Hauterkrankungen gehören zu den möglichen Ursachen. Eine regelmäßige und gezielte Hautpflegeroutine kann die Symptome der Reibeisenhaut deutlich verbessern.

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Pflege für Keratosis Pilaris (Reibeisenhaut)

Die Pflegeroutine sollte mit einer milden seifenfreien Reinigung beginnen, die die Haut nicht austrocknet. Regelmäßige chemische Peelings mit AHA- (Alpha-Hydroxysäuren) oder BHA-Säuren (Beta-Hydroxysäuren) helfen, die abgestorbenen Hautzellen sanft zu entfernen und die Poren zu befreien, ohne die Haut zu schädigen. Bei der täglichen Feuchtigkeitspflege ist es wichtig die Haut zu hydratisieren und die raue Hautstruktur zu glätten. Urea und Glycerin helfen dabei die Haut weicher zu machen. Da die betroffenen Hautstellen empfindlich auf Sonneneinstrahlung reagieren können, sollte auch täglich Sonnenschutz verwendet werden. Wirkstoffe, wie Urea, Milchsäure, Salicylsäure, Glycolsäure und Ceramide haben sich als besonders wirksam bei der Behandlung von Keratosis Pilaris erwiesen. Mit der richtigen Pflegeroutine, die auf sanfte Reinigung, regelmäßige Exfoliation und intensive und glättende Feuchtigkeitspflege setzt, lässt sich die Hauttextur sichtbar verbessern und das Hautbild glätten.

Achte auf Deine Pflegegewohnheiten

Aggressive Peelings, alkoholhaltige und sulfathaltige Produkte, schwere & komedogene Öle sowie hochkonzentrierte Retinoide und zu heißes und zu häufiges Waschen können die Symptome verschlimmern. Mit einer regelmäßigen, schonenden Pflege kannst du das Erscheinungsbild Deiner Haut deutlich verbessern.

Häufig gestellte Fragen